Основные правила поведения на экзамене

Выбор одежды

Одежда должна быть спокойных тонов. Постарайтесь избегать ярких, кричащих цветовых сочетаний в одежде, слишком вызывающих деталей костюма, чтобы не спровоцировать отрицательных эмоций у людей, с которыми предстоит вступить в контакт во время экзамена.

Рекомендации по поведению в момент экзамена

Перед экзаменом обязательно хорошо выспись.

  1. Иди отвечать в первых рядах. Чем дольше ты не будешь заходить и оставаться в окружении переживающих одноклассников, тем больше будет нагнетаться напряжение, чувство неуверенности, страха.

  2. Приведи в порядок свои эмоции, соберись с мыслями.

  3. Слушай внимательно, чтобы не отвлекаться в дальнейшем и не задавать лишних вопросов.

  4. Постарайся сосредоточиться и забыть об окружающих. Не спеши и внимательно читай задание до конца.

  5. Просмотри все вопросы и начни с тех, в ответах которых ты не сомневаешься.

  6. Когда приступаешь к новому заданию, забудь все, что было в предыдущем, – как правило, задания в тестах не связаны друг с другом.

  7. Действуй методом исключения. Последовательно отбрасывай те ответы, которые явно не подходят.

  8. Оставь время для проверки своей работы.

Поведение во время ответа

Если экзаменатор – человек энергичный, то твой вялый, тихий ответ с паузами может его разочаровать.

Если же экзаменатор – человек спокойный, уравновешенный, ты рискуешь вызвать у него неосознанное неудовольствие слишком оживленной мимикой, жестикуляцией и громким голосом.